情绪与其调控的再认知及应用

    在参加康达组织的杨宗仁教授的PCI第三期讲座之前，我对情绪与其调控的认识是简单又肤浅的，但这不排除我对这方面的重视和关注。

    我至今认为孩子心智发展的前提，须有一个良好的心态，中医认为孤独症孩子最长的症结就在与心灵郁结。因而，不管当初的医生还是周边的朋友均认为，要想方设法让孩子保持一个良好的心情——情绪好比什么都好！这就是我一直抱有的认识，将情绪归结成好与不好两大类。通过杨教授这次讲座，使我认识到情绪实际上源源超过这两个意思：高兴、生气、害怕、难过、讨厌、惊吓、紧张、羡慕、担心、惊喜、害羞、孤单等等。情绪的形态表露的丰富多样性，更是一个ASD孩子的内在能力的表现。这个可以从讲座中播放的情景剧中明显看出来，因而，情绪不能单纯地表现得好与坏两个极端来评价。

    在情绪调控方面，我自己认为做得还不错。如果从杨教授的知觉论来评价，我基本上还算得上先知先觉型的。对孩子和我自己的心，我一直要求自己与孩子息息相通，孩子喜欢什么样的食品、场景、玩具、儿歌、游戏、味道、刺激等，我能做到心中有数，手中有度。有的家长说“带孩子，太累了！”但我的感受并非如此。

    两年多来，我专职做个一个爸爸的单一角色，看病求医、康复训练、嬉笑玩乐，孩子未对我产生审美疲劳，我与孩子也是心心相印，小手拉着大手，越牵越温暖！

    杨教授的讲义中将情绪辅导类型分成四大类，对照之下，我倒是漂浮在忽视型与辅导型之间，对孩子的情绪能面对、能接纳、能处理与放下，但最重要的还是缺乏处理的技巧，尤其是在解决问题和设定规范这个重要环节的处理上。

    我相信，有康达这么好的机构组织大家共同学习、总结、实践、提高就会取得长足的进步！

    又是一年三月三，让我们放飞希望的风筝！人在做，天在看，天道酬勤，只要我们在一直努力，我们就一定会取得目标的实现。